КАК ПРАВИЛЬНО ПОСТАВИТЬ КРОВАТЬ В СПАЛЬНЕ

От качества сна зависит трудовая деятельность в течение дня и настроение. Когда человек не выспался, то это может привести к раздражительности, семейной ссоре и неудаче на работе. Поэтому качество спального места играет большую роль. Но даже выбрав подходящий каркас, подушки и кровать, все равно сон может оказаться беспокойным. Причина кроется и в местоположении. Как правильно поставить кровать в спальне исходя из геометрии, практичности и здоровья?

Геометрия комнаты и практичные рекомендации

Универсальных вариантов нет ввиду различной планировки каждого дома и квартиры, а также размеров кровати и биоритмов пользователей. Но существует ряд общепринятых рекомендаций, применив которые можно добиться оптимального положения и хорошего сна. Вот основные советы:

• Для двухспальной кровати важно обеспечить доступ с каждой стороны, иначе перекатывания или перелазанья через другого человека будут неудобными и разбудят. Прохода достаточно 700 мм.
• Если в квартире предусмотрен геометрический «карман», то это помешает выполнить предыдущую рекомендацию, а еще в нем собирается больше застойного воздуха. На это место лучше подойдет шкаф-купе.
• Важно правильно поставить кровать в спальне относительно двери. Изголовье не должно примыкать к стене, на которой висит створка, иначе ее хлопки (ранний уход на работу спутника жизни, позднее возвращение) будут пробуждать второго спящего.
• Это же верно и в отношении наличия общей стенки у спальни с кухней или туалетом. Если приставить изголовье вплотную к ним, то звуки работающего холодильника, включенного крана или смыва бочка будут отчетливо слышны и окажут влияние на сон.
• Важно расположение коммуникаций: труб, воздуховодов, дымоходов и розеток. Все это издает определенный шум, а последнее еще и электромагнитное поле, поэтому рядом с головой такие элементы не должны находиться.

Рекомендации в отношении здоровья

Чтобы понять, где лучше поставить кровать в спальне, важно учесть физическое и эмоциональное здоровье. Если комната большая, то лучше избегать расположения на одной линии между окном и дверью. Даже металлопластиковые конструкции пропускают воздух, что создает микросквозняки и может привести к частым болезням.

Практично располагать кровать изголовьем к стене. Это дает ощущение спокойствия и контроль над личным пространством. При этом важно, чтобы со спального места была хорошо видна дверь. Это позволит легко видеть кто пришел. Но, если для этого требуется сильно выворачиваться или сесть, то окажется жутко неудобным.

Лучше, чтобы вход был виден, но на расстоянии. Близкое расположение двери и подсознательное понимание, что она в любой момент может распахнуться и кто-то зайдет, способно держать в напряжении. Поэтому, если спальное место сильно не отодвинуть, можно создать небольшой барьер — закрыть изножье массивным комодом или большим комнатным растением.

Проблемой является как поставить кровать в маленькой спальне. Когда других вариантов нет, допускается расположение по диагонали с примыканием изголовья к углу. Еще один способ —  перпендикулярно вытянутой комнате, посередине, при условии достаточного расстояния для обхода ложа.

Расположение изножья примыкающим к стене будет подсознательно создавать напряжение у пользователя ввиду ограниченности пространства. А установка изголовья к окну, наоборот, вызовет чувство незащищенности перед внешним миром. Если кровать размещается на мансарде или чердаке, то задвигать ее под скос крыши не следует. Близкий потолок визуально сдавливает пространство.

Дополнительные рекомендации

Некоторые предпочитают поставить кровать в спальне по сторонам света. Считается, что это благоприятно сказывается на сне и общем здоровье. В таком случае изголовье необходимо установить либо на север, либо на восток. Но, если это будет противоречить практичным функциям с точки зрения геометрии или сквозняков, то выбор остается за пользователем.

Важно учесть еще несколько мелочей, оказывающий влияние:

• Не стоит располагать кровать напротив зеркала — отражение может напугать в сумерках еще не проснувшегося человека или бликовать от малейшего света, что вызовет неспокойный сон.
• Для детской кровати лучшее место в углу с примыканием к двум стенам. Это окажет благотворный эффект на формирующуюся психику и создаст чувство защищенности. Еще у беспокойных спящих детей меньше шансов упасть во сне.
• Важно, чтобы над изголовьем не нависало массивных предметов: картины, бра, полок. Все это подсознательно держит в напряжении. Это же верно и в отношении крупной люстры, когда ложе стоит посередине комнаты.
• Чтобы поставить кровать в спальне по феншую можно придерживаться вышеописанных советов в статье, т. к. они по большей мере, перекликаются с понятиями утечки позитивной энергии и воздействием негативной. Но подбор благоприятных направлений осуществляется для каждого человека индивидуально.

Когда трудно применить данные рекомендации, ввиду геометрии комнаты или ограниченности пространства, то выходом будет установка четырех столбов с бандахилом. Это создаст дополнительный эффект защищенности даже при близком расположении двери или окна.

Интернет-магазин «Анатомия Сна» располагает большим количеством красивых кроватей различных размеров, которые подойдут для установки как в просторных спальнях, так и в маленьких.