Как выбрать размер кровати?
Присоединяйтесь
  • joinus
  • joinus
О нас

«Анатомия Сна» – журнал о стильной жизни в спальне и здоровом сне. Каждый день вы найдете здесь интересную историю, важный совет и полезное интервью. Вместе с авторами разберетесь, как выбрать матрасы и подушки из тысяч товаров, какие аксессуары идеальны для спальни, как своими собрать кровать или сшить балдахин, увидите «начинку» ортопедических изделий для сна, познакомитесь с экспертами и мастерами. Журнал «Анатомия Сна» является брендовым медиа онлайн-магазина «Анатомия Сна». Одного из крупнейших маркетов популярных отечественных и зарубежных производителей матрасов, кроватей, мебели и аксессуаров для сна в России.

Напишите нам
pr@anatomiyasna.ru
Cтатьи/Как выбрать размер кровати?

КАК ВЫБРАТЬ РАЗМЕР КРОВАТИ?

Помните разбойника Прокруста из греческих мифов, который обрубал или вытягивал жертвам ноги по размерам своего ложа? Маниакальные наклонности на лицо. Точнее, на кровать. А теперь давайте представим Прокруста, который оказался в современном мебельном магазине. Как думаете, на что он обратит внимание в первую очередь, выбирая себе спальное место?

 

На его габариты, конечно же. На этом мы закрываем тему странных затейников, чтобы ненароком не лишить вас сна, и открываем важный разговор о размерах кровати. Есть чек-лист, который поможет вам определиться с выбором подходящих габаритов: 

  • размеры вашей спальни – комната и спальное место должны быть соразмерны друг другу, проходы вокруг кровати должны составлять не менее 70 см, оптимально – 1 метр;
  • ваши рост, вес и возраст – важно, чтобы тело спящего полностью помещалось на спальном месте, и чтобы конечности при этом ни во что не упирались; параметры веса и возраста важны для выбора подходящего матраса;
  • особенности сна: в какой позе вы преимущественно спите, как именно – умиротворенно или всю ночь ворочаетесь;
  • стандарты размерной сетки – размеры детской, подростковой, односпальной, полутораспальной, двуспальной кровати, а также кроватей queen size и king size;
  • типовые параметры матраса – стоит учесть, что матрас американского производства не сможет просоответствовать размерам европейской кровати, и постельного белья.

 

 

Про ширину

 

Оптимальный показатель ширины ложа, обеспечивающего спящему комфорт, составляет 70-90 см. Выходит, что одному человеку будет лучше всего на полутораспальной кровати. Парам стоит отдавать предпочтение моделям с шириной, превышающей 200 см. Вы, конечно же, можете купить нестандартную кровать (ширина – 150 / 155 / 170 см), но тогда придется похлопотать с заказом матраса по индивидуальным меркам. 

Есть ряд важных нюансов, которые также необходимо учесть. К примеру, в положении лежа на боку ваши конечности не должны свисать с кровати. Между спиной / бедрами и краем кровати должно быть не менее 15–20 см свободного пространства, как и между спящими, чтобы им не пришлось «воевать» за территорию для сна. Если вы обладатель просторных покоев, можете смело брать модель king-size (с шириной более 200 см). Всю ночь ворочаетесь, перекатываясь с одного бока на другой, – берите кровать с размерами 200 х 200 см. 

 

 

Про длину

 

Формула ее расчета проста, измеряем свой рост и прибавляем к нему 15–20 см. Если вы любите объемные подушки, предпочитаете спать на спине и частенько с удовольствием вытягиваетесь в полный рост, вместо 20 щедро накидывайте сверху 30 см. Не исключено, что стандартная длина (190 / 195 / 200 см) вас не устроит. В этом случае сосредоточьтесь на поиске кровати с длиной 220 см. В качестве нетривиального варианта можно рассмотреть круглые модели с диаметром 240 см или заказать производство ложа по индивидуальному проекту. 

 

 

Про высоту

 

В зависимости от страны и ментальных нюансов она может ощутимо варьироваться. К примеру, если вы окажетесь в Японии, то будете немало удивлены тому, как спят жители этой страны. Обычно японцы отдыхают на татами: это специальные маты, которыми застилают полы домов, их плетут из тростника игуса и набиваются рисовой соломой, впрочем, в последнее время татами чаще наполняют синтетической ватой, или высоких коврах, которыми полностью выстилается весь пол. Сверху укладывается футон – тонкий матрас, сделанный из рисовой шелухи, кокосовой койры, соломы и специальной ортопедической пены. Такой способ отдыха сложился у японцев исторически, а для европейцев он в диковинку. 

Вообще, во всех восточных странах предпочитают низкие кровати высотой примерно 20–30 см. А, к примеру, американцы, наоборот, любят чтобы спальное место ощутимо возвышалось над полом. Высота некоторых моделей американских кроватей доходит до 100 см. 

Для нас стандартной является высота кровати 40–60 см. В самый раз для спящего со средним ростом. 20–30 см подойдут для низкорослого человека, а для «гулливера» потребуется кровать с высотой 70–90 см. Чтобы рассчитать подходящую высоту кровати, нужно сесть на нее (точнее, на лежащий сверху матрас) и обратить внимание на положение ног. В идеале ноги, согнутые в коленях, должны образовывать с полом угол в 90 градусов. Для человека в возрасте встать с низкого ложа – настоящая проблема. А маленькому ребенку сложно взбираться и слезать с чрезмерно высокой кровати. Нужно непременно учесть все эти особенности. 

Спальное место «до неба» будет актуально, разве что, в раздольных хоромах. В компактном пространстве высокая кровать будет неуместной и неудобной. В этом случае лучше отдать предпочтение ложу средней высоты. 


 

Про производителя

В современной мебельной промышленности приняты две системы мер: английская (дюймы и футы), которой руководствуются преимущественно американские производители, и метрическая (сантиметры и метры), которую используют европейские мебельные фабрики. В переводе на европейские сантиметры целые американские дюймы становятся неудобными дробными цифрами. Возьмем, к примеру, размер кровати 60 х 80 дюймов. В сантиметрах это будет 152,4 х 203,2. Так что, если вы стали счастливым обладателем американской или европейской кровати, придется озаботиться приобретением соответствующего матраса и постельного белья. 

 

 

Про историю

В 19 веке одна известная парижская куртизанка выкинула невероятный фортель, заказав для себя ложе площадью 10 квадратных метров, декорированное серебряными колоннами. Такая кровать могла бы занять всю комнату в стандартной современной квартире. Эта забава обошлась французской диве в 100 тысяч франков и, должно быть, повергла в культурный шок весь Париж. Но кровать герцога Бургундского оказалась еще более впечатляющей: размеры его ложа составили 3,81 м в ширину и 5,79 м в длину. Чем не мини-стадион?! 

Кстати, если из соображений экономии денег и пространства вы присматриваетесь к кроватям в категории «мини», то, конечно, можете обойтись и односпальной моделью. Но, прежде чем совершить такое приобретение, вспомните про узкое спальное место в поезде. Хорошо ли вам на нем спалось? И как вы чувствовали себя на утро? Все-таки полноценный сон во многом определяет качество всей нашей жизни. 

 

фото: эксперт блога
Совет эксперта «Анатомии Сна» Аллы Герасимовой